Découvrez nos cours de danse et de fitness en groupe pour adultes.
Yoga, Cardio, Qi Gong, Zumba et Renforcement physique.
Faites le plein d'énergie à Saint-Jean-Port-Joli.
Mon moment !
Nos cours de danse et d'entraînement en groupe offrent bien plus que des cours ordinaires. Chaque moment passé dans notre studio est un un moment pour vous, une célébration de votre corps en mouvement et de votre esprit sain. Vous vous réénergisez le temps d'un cours.
Dans cet espace, vous faites le vide mentalement, libérant le stress et les soucis du quotidien, pour vous concentrer pleinement sur le moment présent. Vous vous reconnectez avec vous-même, vous remerciant et honorant votre santé à chaque mouvement, chaque respiration consciente.
Rejoignez-nous pour une expérience revitalisante où le mouvement devient une méditation, où la danse devient une expression de vie et où chaque instant est une opportunité de célébrer qui vous êtes vraiment.
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Grille horaire automne 2024
* Les tarifs sont dans les détails de chacun des cours
